《起床后的黄金1小时》PDF 下载

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  • 更新时间: 2023-10-08
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资源信息 / Information
如果整日生活在忙碌之中,
那么自己的心中所想,就会被慢慢抛之脑后。
工作管理并不是处理必须要做的事,
而在于实现想要做的事。
早上1小时的本质
是消除各类繁杂,梳理不知所措的内心,
学会科学利用时间。
是让自己每天的价值观更为明确,
让人生的优先顺序更为清晰。
是感受到自己做为主体可以创造自己的人生。
因此,什么时候起床才是早起,这并不是最重要的。
最好是在开启一天之前,预留出1个小时的时间。前30分钟做好1天的工作分类,《起床后的黄金1小时》PDF 下载 ePub 下载,后30分钟着手做重要但不紧急的事情。
没有干劲,大多因为要做的事情太庞大不够具体化。
总爱拖延,把让我们感受到烦恼和压力的因素一一列出来,可视化就是解决问题的第一步。
我个人的体悟是
每一天,你都可以选择如何度过。
如果没有明确的目标,那就想想什么事情在困扰着你,什么事情你一直想做却拖着没做或就算做了也没什么成果。
先从想方设法解决这一个问题开始入手,实验起床后的黄金1小时。
把时间分配给能够帮助自己靠近目标的真正重要的事情上。
只要做起来,就会有改变,保持开放的心态,看看能将自己引向哪里。有时候,惊喜真的会接二连三地到来。
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