《少有人走的路》PDF 下载

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  • 更新时间: 2023-09-10
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资源信息 / Information
作者:斯科特·派克
全书梗概:
《少有人走的路》作者斯科特·派克长期从事心理治疗实践,被誉为我们这个时代杰出的心理医生,《少有人走的路》PDF 下载 ePub 下载,他获得政府特许,为越战士兵提供治疗,特殊的职业经历,成就了他伟大的著作。本书跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
书中十个金句浓缩分享
1、人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感。
2、心灵的成长、心智的成熟需要不断努力,而且必然是艰苦的过程,它必须与自然法则对抗,必须跟循规蹈矩的自然倾向背道而驰。
3、我们总是回避问题,而不是直接面对它们;我们只想远离问题,却不想承受解决问题带来的痛苦。
4、自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法;自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
5、心理治疗的本质,不过是一种自律的工具;患者是否需要使用这种工具,需要使用到什么程度,以及为了什么目的而使用,完全是自己的选择。
6、心智的成熟之路,是永不停歇的学习和进步的过程。
7、体现关注最常见、最重要的方式,就是努力倾听;我们大部分时间都在听别人说话,可多数人却不懂得如何倾听。
8、爱一个人不等于用爱把对方束缚起来,就像那琴弦,虽然一起颤动,发出的却不是同一种音,琴弦之间,你是你,我是我,彼此各不相扰。
9、真正的爱,不是单纯的给予,还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。
10、想让别人听你的话,就要采用对方能理解的语言;想让别人满足你的要求,要求内容就不能超过对方承受限度;想让对方有所进步,首先要进行自我完善,这样才能找到沟通的最佳契机和方式。
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